Dans un monde où le temps manque souvent avec des journées chargées, avoir des idées de goûters faciles à réaliser est important. Ces recettes pratiques sont idéales pour satisfaire vos envies tout en étant rapides à réaliser. Que vous soyez en quête d’une pause sucrée ou salée, ces recettes sont simples à réaliser, demandent peu d’efforts et peu d’ingrédients. Découvrez dans cet article 5 idées de recettes de goûters délicieux.
Sommaire
Les barres de céréales maison
Les barres de céréales maison sont une idée de goûter parfaite après une journée chargée. Pour réaliser cette recette, vous aurez besoin de :
- 2 tasses de flocon d’avoine ;
- 1 tasse de fruits secs (il peut s’agir des raisins secs, des noix ou des cranberries) ;
- ½ tasse de beurre d’amande ;
- ½ tasse de miel.
Pour la préparation, mettez tous les ingrédients dans un bol et mélangez jusqu’à ce que tous soient bien incorporés. Ensuite, étalez le mélange dans un moule recouvert de papier sulfurisé. Pressez fermement le mélange étalé pour uniformiser. Placez la moule avec le mélange étalé au réfrigérateur pendant environ 1 heure puis découpez en barre pour servir et consommer.
Les pancakes
Les pancakes représentent une option savoureuse et rapide à faire en guise de goûter. Pour faire cette recette, vous aurez besoin des ingrédients suivants :
- 1 tasse de farine ;
- 2 cuillères à soupe de sucre ;
- 1 cuillère à soupe de levure chimique ;
- ½ cuillère à café de sel ;
- 1 tasse de lait ;
- 1 œuf ;
- 2 cuillères à soupe d’huile ;
- 2 cuillères à soupe de beurre fondu.
Une fois tous ces ingrédients prêts, mélangez-les dans un bol sauf l’huile et remuez jusqu’à obtenir une pâte lisse. Mettez une poêle sur le feu et versez l’huile pour la chauffer. Versez de petites quantités de pâte pour chaque pancake. Faites cuire jusqu’à ce que des bulles apparaissent à la surface. Retournez puis reprenez l’exercice jusqu’à ce que vos pancakes soient dorés. Retirez-les de la poêle et servez à chaud avec des fruits, des sirops ou même des garnitures de votre choix.
Le gâteau au chocolat
Le gâteau au chocolat fait partie des classiques intemporels pour satisfaire une envie sucrée. Il peut faire office de goûter. Voici ceux dont vous aurez besoin pour faire du gâteau au chocolat :
- 1 tablette de chocolat ;
- 120 g de beurre ;
- 20 g de farine ;
- 3 œufs ;
- 100 g de sucre.
Pour commencer, faites fondre le chocolat et mélangez-le avec le sucre et les œufs battus. Ensuite, ajoutez le beurre et la farine tamisée. Mélangez le tout pour avoir une pâte homogène. Déposez le mélange dans un moule à cake et faites cuire pendant 20 minutes à une température de 180°C.
Les tartines de pâte à tartiner et noisettes
Les tartines de pâte à tartiner et noisettes sont une collation simple, mais irrésistible. Elles sont parfaites pour un goûter gourmand. Voici les ingrédients pour préparer cette nourriture :
- 2 bananes ;
- 8 tranches de pain de mie ;
- Des noisettes concassées ;
- 1 pot de pâte à tartiner
Pour commencer, tartinez les tranches de pain de mie puis parsemez de rondelles les bananes et de noisettes concassées. Ensuite, montez les tartines en montagne puis dévorez-les délicieusement à l’heure du goûter.
Les empanadas sucrés
Délices en forme de petits chaussons garnis de confitures, de chocolats ou de fruits, les empanadas sucrés représentent d’excellentes idées de goûter. Voici les ingrédients pour cette recette :
- 1 pâte sablée ;
- 5 cl d’eau froide ;
- 1 cuillère à café de cannelle ;
- 1 pot de confiture ;
- Sucre glace
Pour réaliser cette recette, formez des disques sur la pâte sablée et tartinez ensuite de confiture. Saupoudrez de cannelle et repliez les extrémités avec l’eau froide. Faites cuire vos biscuits au four pendant 25 minutes à une température de 200°C puis régalez-vous.
